Se former au surf avec Joel Parkinson

Samedi 21 septembre 2013 à 08h47

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Les programmes d’entrainement qui ont aidé Joel Parkinson à remporter son titre mondial ASP en 2012 sont désormais accessibles à tous grâce à une application disponible sur l’Apple Store : Joel Parkinson Pro Surf Training.


Ces programmes sont le résultat d’un partenariat de 5 ans entre Parkinson et son entraineur : Wes Berg, un triathlète ironman professionnel. L'application est un guide étape par étape pour la mise en forme et la souplesse dont les surfeurs ont besoin pour réaliser des performances à un niveau optimal.

«De nos jours, l’entrainement c’est beaucoup plus que de simples joggings sur la plage et des pompes, explique Joel Parkinson. Les différentes conditions de surf et ainsi que des différentes vagues nécessitent différents types de mouvements pour bien les surfer ».

L'application contient 30 programmes et plus de 150 exercices spécifiques pour la pratique du surf et pour aider les surfeurs à améliorer leurs performances générales.


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